Il manuale comprende: una introduzione al mondo naturale della montagna (geologia, flora, fauna); l'ambiente umano; l'orientamento; il clima; i consigli per come prepararsi e programmare le escursioni (attrezzatura, itinerari, scelta dei sentieri); le tecniche più avanzate di arrampicata, arrampicata sportiva, progressione su neve e ghiaccio; notizie sul pronto soccorso; il mondo del trekking, in Italia e all'estero.
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